Trong các sản phẩm chăm sóc da, bạn thường thấy có các axit amin, mục đích thêm thành phần này là gì? Khi chúng ta già đi, làn da xỉn màu và axit amin với công dụng dưỡng ẩm, chống lão hoá, tẩy tế bào chết sẽ giúp ích được cho da của bạn. Cùng Uyên Phương tìm hiểu cụ thể hơn về lợi ích và các loại axit amin được sử dụng phổ biến hiện nay nhé.

1. Định nghĩa Axit amin

Axit amin (còn gọi là Amino acid) là các hợp chất hữu cơ tổng hợp tạo thành peptide và protein và có vai trò quan trọng trong hầu hết tất cả các quá trình sinh học xảy ra trong cơ thể chúng ta. Axit amin cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và sức khoẻ làn da. Các axit amin này có thể được phân tách thành hai loại chính:

• Axit amin thiết yếu

Đây là các loại axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần được bổ sung từ thực phẩm bên ngoài. Ví dụ các axit amin thiết yếu: leucine, isoleucine, phenylalanine, histidine, threonine, lysine, methionine, tryptophan và valine. Chúng được tìm thấy trong thịt động vật (thịt bò, thịt gia cầm, hải sản), các sản phẩm từ động vật (sữa, trứng) và một số thực phẩm thực vật giàu protein (các loại hạt, đậu, sản phẩm từ đậu nành và đậu).

• Axit amin không thiết yếu

Đây là các loại axit amin cơ thể tự tổng hợp được. Chúng bao gồm: alanine, axit aspartic, cysteine, axit glutamic, arginine, asparagine, axit aspartic, cysteine, axit glutamic, glutamine, serine, proline, glycine và tyrosine. 

Axit amin là một phần tự nhiên của da và giúp da giữ ẩm và dẻo dai. Chúng cũng tạo nên collagen, là một phần của các mô, cơ và gân liên kết khác nhau.

2. Lợi ích của Axit Amin với da

• Dưỡng ẩm cho da

Axit amin nằm ở lớp biểu bì giúp giữ nước cho da, điều trị khô da, mụn trứng cá trên da khô

• Bảo vệ da chống các tác nhân có hại

Axit amin giúp thúc đẩy sửa chữa tế bào, giảm viêm, tăng cường hydrat hóa và chống oxy hóa 

• Tăng cường khả năng giữ nước

Axit amin kết hợp với các thành phần khác, làm da căng bóng, mịn màng nhờ tăng cường độ ẩm cho da. Người ta tin rằng axit amin cùng axit hyaluronic có thể giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa.

• Tăng sản xuất Collagen

Các nghiên cứu cho thấy rằng các axit amin giúp khôi phục quá trình tổng hợp collagen bị suy yếu do bức xạ UV. Từ đó, có thể giúp da săn chắc hơn và làm mờ nếp nhăn

3. Một số loại Axit Amin điển hình và tác dụng của nó với da

• Phenylalanine:

Tiền chất của các chất dẫn truyền thần kinh như tyrosine, dopamine, epinephrine và norepinephrine.

Phenylalanine đóng một vai trò không thể thiếu trong cấu trúc và chức năng của protein, enzyme và cả trong quá trình sản xuất ra các axit amin khác.

• Threonine:

Thành phần chính tạo nên các protein cấu trúc quan trọng của da và mô liên kết như collagen và elastin.

Threonine cũng có tác dụng trong chuyển hóa chất béo và tham gia vào chức năng miễn dịch.

• Lysine:

Axit amin thiết yếu đóng vai trò chính trong việc tổng hợp protein, sản xuất hormone, enzyme và hấp thu canxi.

Lysine cũng tham gia vào quá trình tạo ra năng lượng, thực hiện chức năng sứ cercon miễn dịch, sản xuất collagen và elastin.

• Methionine: Đóng vai trò quan trọng trong chu trình trao đổi chất và giải độc cho cơ thể.
• Leucine:

Rất quan trọng trong quá trình tổng hợp protein và sửa chữa chức năng cơ bắp.

Leucine cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, kích thích chữa lành vết thương và sản xuất hormone tăng trưởng.

Axit amin có rất nhiều trong các loại rau củ, thịt, trứng sữa và thực phẩm hằng ngày. Một chế độ ăn phong phú, cân bằng và lành mạnh cũng là một trong những phương pháp chăm sóc da khoẻ hiệu quả hiện nay. 

Ngoài ra, axit amin cũng là một phần thiết yếu trong chế độ chăm sóc da hàng ngày. Nguồn axit amin phổ biến nhất là kem dưỡng (cả kem vùng mắt). Một số axit amin cần tìm trong sản phẩm chăm sóc da: lysine, arginine, histidine, glycine và leucine.

Mọi thông tin thắc mắc vui lòng liên hệ https://m.me/uyenphuongcosmetics để được giải đáp một cách chi tiết nhất